罗汉果泡水的正确方法常见的有以下3个：

这3种方法泡出来的水对人体都有很多好处，但是再好的东西也需要注意用量，不可过多。

罗汉果是一种既可以药用，又可以食用的植物果实，在我们的生活中极其常见。它具有很多的营养物质，如维生素C、蛋白质与膳食纤维等，可以用于止咳化痰，在生活中被广泛运用。其中，最为常见的一种使用方法就是罗汉果泡水饮用。那么该如何泡罗汉果才是正确的？下面和小编一起来看看吧！

1.罗汉果直接泡水

取来一个罗汉果，用水冲洗干净它的表面，再把它剥开，将果肉与果皮分开。将处理好的罗汉果取来适量放入杯中，用刚刚烧开的开水泡十五分钟左右，然后等待水温下降到合适温度即可饮用。这样泡出来的罗汉果水，味道甘甜，又略带一点酸，有着清热解毒，润肺清肠胃的作用。

2.罗汉果+菊花泡水

取来适量的菊花与罗汉果，在清洗干净以后，用开水冲泡即可。罗汉果的性质偏凉，而菊花性质偏寒，两者一起泡水，不仅可以清肝明目功效，还能使得人精神振奋，适合熬夜工作以及追剧时饮用，这样不仅更加精神，还能缓解眼睛干涩与嗓子疼等症状。

3.罗汉果+枸杞泡水

罗汉果与枸杞这种神奇搭配，一般用于冬季以及老年人身上。冲泡方法很简单，处理干净以后直接用开水泡即可。枸杞的性质是平和的，与罗汉果一起泡，可以起到调和性质的作用，这样泡出来的水具有降低血脂，补肝益气的功效，适合老年人饮用，但是需要注意饮用的量，不宜过多。

罗汉果泡水喝了的好处

罗汉果是甘而凉的特性，归肺经、大肠经，有清热润肺、滑肠通便的作用，可以治疗肺热出现的燥咳，有润肺之效。对咽喉有很好的作用，罗汉果水可以治疗咽痛，以及咽损伤出现的失音，也就是声带损伤，有润肺利咽的作用。

罗汉果有润肠通便的作用，是治疗肠燥便秘很好的药物，罗汉果可以煎汤，入煎剂也可以，可以泡水，用一个罗汉果泡水逐渐喝下去，有化痰止咳作用。