罗汉果的正确泡水方法与好处

罗汉果泡水的正确方法常见的有以下3个:

这3种方法泡出来的水对人体都有很多好处,但是再好的东西也需要注意用量,不可过多。

罗汉果是一种既可以药用,又可以食用的植物果实,在我们的生活中极其常见。它具有很多的营养物质,如维生素C、蛋白质与膳食纤维等,可以用于止咳化痰,在生活中被广泛运用。其中,最为常见的一种使用方法就是罗汉果泡水饮用。那么该如何泡罗汉果才是正确的?下面和小编一起来看看吧!

罗汉果的正确泡水方法与好处,第1张

1.罗汉果直接泡水

取来一个罗汉果,用水冲洗干净它的表面,再把它剥开,将果肉与果皮分开。将处理好的罗汉果取来适量放入杯中,用刚刚烧开的开水泡十五分钟左右,然后等待水温下降到合适温度即可饮用。这样泡出来的罗汉果水,味道甘甜,又略带一点酸,有着清热解毒,润肺清肠胃的作用。

罗汉果的正确泡水方法与好处,第2张

2.罗汉果+菊花泡水

取来适量的菊花与罗汉果,在清洗干净以后,用开水冲泡即可。罗汉果的性质偏凉,而菊花性质偏寒,两者一起泡水,不仅可以清肝明目功效,还能使得人精神振奋,适合熬夜工作以及追剧时饮用,这样不仅更加精神,还能缓解眼睛干涩与嗓子疼等症状。

罗汉果的正确泡水方法与好处,第3张

3.罗汉果+枸杞泡水

罗汉果与枸杞这种神奇搭配,一般用于冬季以及老年人身上。冲泡方法很简单,处理干净以后直接用开水泡即可。枸杞的性质是平和的,与罗汉果一起泡,可以起到调和性质的作用,这样泡出来的水具有降低血脂,补肝益气的功效,适合老年人饮用,但是需要注意饮用的量,不宜过多。

罗汉果的正确泡水方法与好处,第4张

罗汉果泡水喝了的好处

罗汉果是甘而凉的特性,归肺经、大肠经,有清热润肺、滑肠通便的作用,可以治疗肺热出现的燥咳,有润肺之效。对咽喉有很好的作用,罗汉果水可以治疗咽痛,以及咽损伤出现的失音,也就是声带损伤,有润肺利咽的作用。

罗汉果有润肠通便的作用,是治疗肠燥便秘很好的药物,罗汉果可以煎汤,入煎剂也可以,可以泡水,用一个罗汉果泡水逐渐喝下去,有化痰止咳作用。

 

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